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原标题:挡不住的文化差异,留学生刺母案敲响心理警钟

浏览次数:184 时间:2019-07-19

“留学是一段‘苦旅’,几乎每个留学生背后都有一段辛酸的故事。”小王刚刚从日本回国,回首那段留学经历,她感慨万千。孤独和压力成为了困扰每个留学生的一大问题。

本月初,旅日留学生汪某在上海浦东机场,将刀刺向自己的母亲。该案发生后,引发社会广泛讨论。

最后,许燕对家长提出了建议:“对于家长来讲,随时跟孩子保持沟通,及时了解孩子的状况是非常重要的。孩子遇到困难时要给予积极的建议和帮助,对于孩子的过度要求也不要一味满足。此外,也不要给孩子施加太多的压力,让孩子健康地成长才是最重要的事。”

“一是学生在留学以前一定要了解留学国家的文化、生活、教育体制等方面的情况,特别要了解与中国的差异之处,以便做好充分的心理准备与应对;另一方面,要对自己有一个准确的定位与评估,清楚自己心理承受能力的强弱,能否度过留学初期适应所带来的高压力状态。如果没有很强的自立能力和文化适应能力,那么留在国内读书也是一个很好的选择。”许燕说。

三点建议

“留学生离开家乡和父母,到了一个陌生的国家,面对着文化和生活上的差异,如何适应新环境对他们来讲是一种挑战。如果处理不好就很可能产生一系列的心理问题,甚至引发心理疾病。”北京师范大学心理学院院长许燕教授接受本报采访时说。为此,许燕提出了三点建议。

两个国家

“刚开始我感觉一切都很新鲜。然而当这种新鲜感逐渐开始淡去时,我发现自己开始不可抑制地想家。再加上身处一个完全陌生的环境,也没有太多的朋友,这种孤独感就愈发强烈。”在加拿大卡尔顿大学读书的刘伟男这样形容自己刚出国时的心情。

“一是学生在留学以前一定要了解留学国家的文化、生活、教育体制等方面的情况,特别要了解与中国的差异之处,以便做好充分的心理准备与应对;另一方面,要对自己有一个准确的定位与评估,清楚自己心理承受能力的强弱,能否度过留学初期适应所带来的高压力状态。如果没有很强的自立能力和文化适应能力,那么留在国内读书也是一个很好的选择。”许燕说。

第二,许燕认为到了国外之后留学生需要建立起有效的社会支持系统。不能把自己孤立起来,而应该积极地同当地人进行交流,多交一些朋友。此外,学生们还可以加入当地的中国留学生的正规组织,有困难时可以寻求他人的帮助,还能够在集体活动中获得友谊,消除孤独感。

“当我内心苦闷迷茫时,会积极想办法解决。另外,课余时间积极参与各种各样的校园和社会活动,能让我更好地融入新的环境,适应不同的文化。”刘伟男说。如今,他不仅利用课余时间在餐馆打工,还做起了助教的工作,逐渐地适应了加拿大的生活。

最后,许燕对家长提出了建议:“对于家长来讲,随时跟孩子保持沟通,及时了解孩子的状况是非常重要的。孩子遇到困难时要给予积极的建议和帮助,对于孩子的过度要求也不要一味满足。此外,也不要给孩子施加太多的压力,让孩子健康地成长才是最重要的事。”

少不了的提前准备

“一开始的时候,文化的差异是大家津津乐道的话题,但随着时间的推移,这种冲击会带来一些心理上的负面影响。随后逐渐适应,达到一个比较稳定的状态。但是不同人的适应能力决定着这个周期的长短,甚至很多人一直都没有走出这个阴影。”小旭在芬兰留学,谈到文化上的差异他这样感慨。“我觉得为了更好地适应异域文化,我们应该多了解当地的文化,并且始终保持一种积极向上的乐观态度,学会沟通和倾诉来释放负面情绪。”

第二,许燕认为到了国外之后留学生需要建立起有效的社会支持系统。不能把自己孤立起来,而应该积极地同当地人进行交流,多交一些朋友。此外,学生们还可以加入当地的中国留学生的正规组织,有困难时可以寻求他人的帮助,还能够在集体活动中获得友谊,消除孤独感。

“留学生刺母案”就像一面镜子,折射出出国留学热潮下,海外学子可能面临的心理问题。他们远渡重洋,日夜被孤独困扰,该如何化解心理压力?他们独在异国,面对文化差异,又该如何适应?

中国有句古话“一方水土养一方人”。不同国家的文化差异导致人们的思想观念、生活习惯等都不相同。因此,如何适应异域文化成了留学生不得不面对的问题。

“苦、累,从来没有过的累。”小王这样描述自己的生活。“我们家没钱,出国的第一笔费用是借的。到了日本之后,我必须要自己挣学费,而且还得想办法把借的钱还了。我在国内连饭都没有做过,但是到了这里,所有的事情都要自己动手,所有的压力都要自己承担。”

赶不走的孤独压力

赶不走的孤独压力

“留学生刺母案”就像一面镜子,折射出出国留学热潮下,海外学子可能面临的心理问题。他们远渡重洋,日夜被孤独困扰,该如何化解心理压力?他们独在异国,面对文化差异,又该如何适应?

挡不住的文化差异

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